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#201 再简单的事只要加上“每天”两个字,都会变成史诗级难度
时间:2019-12-09 21:27 浏览次数:13
【#201 再简单的事只要加上“每天”两个字,都会变成史诗级难度】上半年在广州认识一个同龄人的河源老乡,他说从现在起不管春夏秋冬,一年365天都要坚持洗冷水,一则锻炼身体,二则挑战自己。这几天他感冒了 ...

【#201 再简单的事只要加上“每天”两个字,都会变成史诗级难度】

上半年在广州认识一个同龄人的河源老乡,他说从现在起不管春夏秋冬,一年365天都要坚持洗冷水,一则锻炼身体,二则挑战自己。

这几天他感冒了,还病得蛮严重,然后就放弃了每天洗冷水的自我挑战的计划了。

无独有偶,还有一个朋友前几个月也说要办个健身房的VIP会员卡,每天坚持锻炼身体。

办卡后的第一周,确实兴致盎然,天天下班后就去锻炼,但第二周开始就感觉疲惫了,对锻炼开始有抵触心理。

后来健身房的一个教练对他说,锻炼不必天天来的,物极必反,要量力而行,每周能抽出两三天时间来锻炼就足够了。

他以收到官方人士的权威建议为由,迅速取消了每天坚持锻炼的计划,改为每周末要锻炼一次。

后来又由每周末要锻炼一次,改为每月要锻炼一次。

再后来,他发了条朋友圈:“转让XX健身房VIP会员卡,还有XX个月有效期……”

现在每次见面,我们都会拿这件事开他玩笑,三分钟热度。

再简单的事加上“每天”两个字,都会变成史诗级难度。

坚持做一件事一个‎月,‎‎大家都能‎做到;坚持做‎一件事一年,做到‎的人‎就少‎了;‎坚持做一件事五‎‎年,‎做‎到的人‎‎就‎‎少之又少了;‎坚持做一件事十‎‎年,那就是完成了一件‎‎史诗级难度的事情。

要想挑战成为一个自律的人,别忘了你的计划或目标前面是有”每天“二字的,那将会变成史诗级难度。

不信?可以试试从每天坚持写日记开始。

再简单的事只要加上“每天”两个字,都会变成史诗级难度


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